Ich selbst weiß, wie viel Lebensqualität man einbüßt, wenn der Körper mit bestimmten Lebensmitteln nicht klar kommt. Die Ursache zu finden ist nicht immer ganz einfach. Manchmal sind es die ganz kleinen Dinge, manchmal greift aber auch das Eine in das Andere.

So lernte ich, wie wichtig es ist, sich ausführlich mit den Lebensmitteln, die wir täglich zu uns nehmen, auseinanderzusetzen, und wie wenig manchmal notwendig ist um wieder zu voller Lebensqualität und Beschwerdefreiheit zurück zu finden. Gerade im Arbeits- oder Familienalltag ist es nicht immer leicht aus seinen Gewohnheiten auszubrechen.

Es erfordert viel Disziplin und Durchhaltevermögen, aber Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Es ist mir ein Bedürfnis, anderen Menschen bei Ihrem Schritt in ein neues gesundes Leben unterstützend und beratend zur Seite zu stehen. Gerne komme ich auch zu Ihnen nach Hause, gehe mit Ihnen einkaufen und koche gemeinsam mit Ihnen.

Das Ziel meiner Ernährungsberatung besteht darin, Ernährungsfehler zu erkennen, zu analysieren und die Ernährung langfristig umzustellen.

Mitgliedschaften:

DGGP Berufsverband Deutsche Gesellschaft für Gesundheit und Prävention

VFED  Verband für Ernährung und Diätetik e.V.